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¡Llegan las vacaciones! ¿Relax o... stress?

November 12, 2017

 

 

En esta época del año, empezamos a darle forma a esos proyectos de vacaciones que comenzaron casi al terminar las pasadas o, a veces, antes. Podríamos pensar que el sólo hecho de imaginar  lo que haremos en estos días debería resultar relajante. Pero, el ser humano muchas veces tiene comportamientos paradojales.

 

Lejos de esta situación ideal, planificar el supuesto descanso anual suele venir de la mano de ansiedades, tensiones, conflictos de pareja, familiares y laborales. Requiere un esfuerzo considerable coordinar las fechas posibles con la pareja, colegios, obligaciones, ofertas turísticas y otras cuestiones particulares. Sin contar, claro está, las diferencias en gustos, preferencias y expectativas de cada uno de los involucrados.

 

En las organizaciones, el último trimestre del año usualmente viene sobrecargado con la necesidad de recuperar indicadores atrasados, evaluaciones de desempeño, cierres administrativos anuales, sumado a las fiestas y eventos de fin de año, etc., etc. En la definición de las vacaciones se juegan lealtades, simpatías y antipatías, pases de facturas y demás, que pueden incrementar más aún las tensiones. Como si fuera poco, es el momento de planificar el primer trimestre del año siguiente para hacer frente la situación típica de: personal de vacaciones + proveedores de vacaciones = “la tormenta perfecta”.

 

Una manera de descomprimir en alguna medida este globo de ansiedades es que la organización tenga una política muy clara y equitativa respecto a las licencias y que ésta sea fácilmente accesible a todos sus miembros. Suele dar muy buenos resultados, permitir a los empleados organizarse internamente y participar activamente, por ejemplo, de la coordinación de los reemplazos para que no queden tareas pendientes o aparezcan disrupciones en los procesos durante ese período. Evaluar la oportunidad de tomar personal temporario para cubrir algunas posiciones, si fuera necesario. Yendo más en profundidad, para transitar este período sin mayores problemas es conveniente tener trabajados los estilos de liderazgo y la cultura organizacional, componentes clave de un buen clima laboral.

 

Volviendo al plano individual, analizar lo que hacemos "para" y "en" esos días diferentes nos puede brindar mucha información sobre nosotros mismos y cómo estamos viviendo nuestras vidas. Por ejemplo, podríamos preguntarnos si la decisión sobre las actividades vacacionales la tomamos siguiendo lo que hace “todo el mundo”, por lo que “se hace” en vacaciones o buscamos conocer cosas nuevas, enriquecer y ampliar nuestra experiencia. ¿Aprovechamos estos días para estar más tiempo juntos, encontrarnos y compartir momentos que la rutina no nos permite o cambiamos la rutina del trabajo por la de las vacaciones para seguir desencontrados?

 

El counseling resulta un aliado importante tanto para facilitar espacios de reflexión sobre las cuestiones personales individuales, de pareja y familiares, así como los temas organizacionales, para que todo fluya más naturalmente, con menos estrés y las vacaciones sean una oportunidad de recargarnos de energía.

 

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